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Video-Tipp: Warum sind Zwetschgen und Pflaumen gesund?
Im Gesundheitsmagazin NDR Visite erläutert Prof. Dr. med. Andreas Michalsen die positiven Eigenschaften von Zwetschgen und Pflaumen.
Prof. Dr. med. Andreas Michalsen, Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin
Zwetschgen und Pflaumen sind ein gesundes Abführmittel. Die Ballaststoffe in den Früchten stimulieren die Verdauung. Was beim Verzehr der Früchte im Körper passiert und wie die Verdauung angeregt wird, erklärt Prof. Dr. med. Andreas Michalsen, Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin. Zudem geht er darauf ein, wie die sekundären Pflanzenstoffe in den Früchten gegen Rheumabeschwerden und Schmerzen wirken.
Doch auch bei Osteoporose kann der Verzehr von Zwetschgen und Pflaumen einen positiven Effekt haben. Wie die Früchte die Knochen stärken, warum Prof. Andreas Michalsen Fruchtwürfel und Fruchtkapseln kritisch sieht und welche gesunden und leckeren Aufstriche sich aus den Früchten zubereiten lassen, sehen Sie in dem Beitrag bei NDR Visite.
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