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Neue Yogakurse für jedermann!
Die Abteilung Naturheilkunde des Immanuel Krankenhauses Berlin bietet Yogakurse für Einsteiger an - die nächsten Kennenlerntermine finden am 31.8. und am 1.9. statt. Jetzt anmelden!
Yoga bedeutet, den eigenen Körper achtsam zu spüren und mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Im Einklang mit der Atmung werden Geist und Körper durch Haltungen und Bewegungsabfolgen (Asanas und Vinyasa), Atemübungen (Pranayama) sowie Entspannungs- und Meditationsübungen gestärkt. Yoga kann auch mit körperlichen Einschränkungen praktiziert werden, Anfänger sind bei den 10-Wochen-Kursen mit Michaela Spoo und Lola Welt herzlich willkommen!
Michaela Spoo ist Ärztin am Immanuel Krankenhaus Berlin und Yogalehrerin. Sie praktiziert seit 15 Jahren Hatha-Yoga und absolvierte eine Ausbildung im Bereich der Tanz- und Körperarbeit. Lola Welt ist BDY/EYU zertifizierte Yogalehrerin und praktiziert seit 11 Jahren Hatha-Yoga. Eine Probestunde und ein späterer Einstieg in die laufenden Kurse sind nach Voranmeldung möglich! Die nächsten Kennenlernstunden finden am 31. August und am 1. September 2015 statt.
Weitere Informationen zu den 12-Wochen-Kursen und zur Anmeldung finden Sie hier
Mehr Informationen zu Bewegungstherapie und Yoga in der Abteilung für Naturheilkunde
