Fasten kann Entlastung bringen von zuviel: Essen, Stress, Verpflichtungen uns Ärger. Besonders durch die Entlastung des Stoffwechsels stärken Sie Ihr Immunsystem und der Einstieg in eine vollwertige ernährung fällt leichter.

Erleben Sie Zeit für sich, finden Sie Entspannung, und sammeln Sie neue Kräfte und Gedanken.

Fasten verbessert nicht nur die körperliche Wahnehmung, auch die innere Wahrnehmung steigt. Wir erkennen plötzlich klarer, was uns gut tut und was nicht. Neue Impulse für einen bewussten Lebensstil
werden gesetzt.

In einer Gruppe von Gleichgesinnten lässt sich besonders gut fasten. Es macht mehr Spaß, Sie können sich austauschen und gegenseitg unterstützen!

Bei Unsicherheit können Sie am Infoabend gern ein aktuelles Laborbild (Elektrolyte, Leber-, Nierenwerte, Harnsäure, kleines Blutbild) vorlegen.

Von Freitag 22. bis Samstag 30. September 2023 findet unsere Fastenwoche statt.

Die Teilnahme am Info-Gespräch ist Voraussetzung für die Teilnahme an der Fastenwoche. 

Infoabend:
Montag, 18.09.2023, 18.00 Uhr

Treffen:
Während der Fastenwoche jeweils 18.00 Uhr zur Unterstützung und zum gegenseitigen Austausch.

Fastenleitung:

• Barbara Kunz, UGB-Fastenleiterin, Gesundheitstrainerin, Diätassistentin
• Antje Schötz, UGB-Fastenleiterin, Gesundheitsberaterin

Kosten:

• 160 Euro (beinhaltet Infogespräch, 6 Treffen am Abend, gemeinsames Fastenende am Samstagmorgen, Fastenskript, Getränke bei den Treffen, Infos, Austausch, Tipps)
• ab dem 4. Mal Teilnahme 130 Euro

Anmeldung:
T: 030 - 76 10 42 38
fastenwoche@gmail.com

Die Anmeldung gilt als verbindlich, wenn die Teilnahme nicht bis spätestens 20 Tage vor Kursbeginn
abgesagt wird.

Natürlich können die Termine nur stattfinden, wenn die Pandemiebestimmungen dies erlauben.
Wenn die Pandemie es nicht zulässt, müssen wir die Kurse, ggf. auch kurzfristig, absagen.

Laden Sie hier den Informationsflyer zur Veranstaltung als PDF herunter