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Video-Tipp: Wie Ayurveda bei Arthrose im Fuß hilft
Arthrose ist schmerzhaft und schränkt Betroffene im Alltag oft stark ein. Experten vom Immanuel Krankenhaus Berlin und der Immanuel Medizin Zehlendorf erläutern in rbb-Praxis, welche Ayurveda Anwendungen Linderung verschaffen.Unsere Füße machen viel mit. Verletzungen, Fehlstellungen, Unter- oder Überbelastung führen häufig zu einer Arthrose an den Fußgelenken, die starke Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursacht. Über die verschiedenen Behandlungsmethoden berichtete das Gesundheitsmagazin rbb-Praxis in seiner letzten Sendung am 24. Februar 2016.
Dabei wurde deutlich: Nicht immer ist eine Operation die erste Wahl. Auch konservativer Therapieansätze aus dem Bereich der Komplementärmedizin helfen die Symptome einer Arthrose zu lindern. Dazu zählt Ayurveda, die Traditionelle Indische Medizin, deren Wirkweise Studiogast Dr. med. Christian Kessler, Funktionsoberarzt in der Abteilung für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin, im Video erläutert.
Ein wichtiger Bestandteil dieses ganzheitlichen Medizinsystems sei die Ernährung. Dabei spielen unter anderem entzündungshemmende Gewürze, wie Ingwer, Kurkuma und Weihrauch eine große Rolle. Sie wirken der Entwicklung einer Arthrose nachweislich entgegen.
Außerdem erläutert Michael Ehm, Ayurveda-Therapeut in der Privat-Praxis für Naturheilkunde in der Immanuel Medizin Zehlendorf, die Anwendung von Kräuterstempeln und gibt Tipps für unterstützende Yoga-Übungen, die jeder auch ohne Hilfsmittel zu Hause ausführen kann.
Sehen Sie das vollständige Video in der Mediathek des rbb.